Пятница , Август 18 2017
Главная / Психология / Ученые опубликовали 6 причин, почему следует читать книги

Ученые опубликовали 6 причин, почему следует читать книги

 

Художественная литература повышает интеллект человека и даже отражается на продолжительности жизни. О результатах исследования пишет издание Social Science & Medicine.

Согласно имеющимся данным, читающие люди живут заметно дольше. При регулярном чтении художественной литературы риск преждевременной смерти снижается на 23%, достаточно посвящать хобби по 3 часа в неделю, это всего одна небольшая книжка в две недели.

Еще чтение укрепляет когнитивные функции. Особенно это полезно для пожилых людей со склонностью к заболеваниям нейродегенеративного характера. Ученые доказали, что книги улучшают качество сна и расширяют словарный запас.

В некоторых исследованиях говорится о том, что читающие люди имеют более высокий интеллект. Именно поэтому ученые рекомендуют родителям приучать своих детей к чтению с ранних лет.

При помощи вечернего чтения легко снять стрессовое напряжение, накопленное за день. Это позволяет расслабиться и настроиться на семейный отдых или сон.

Источник: medvesti.com

Смотрите также

Исследование: поза победителя не придает уверенности

  Группа исследователей из Университета Пенсильвании установили: ни одна из поз не добавляет человеку уверенности ...

Как преодолеть страх в общении

Некоторые люди испытывают страх в общении с незнакомыми людьми. Как избавиться от такого страха и ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *